こんにちは[E:happy01]

毎日本当に寒いですね[E:despair]

この頃のリフレッシュ方法は、

バスオイルをお風呂に入れて入る事！！

今お気に入りなのはＥＳＰＡでも使っているDr.Hausyukanoの

[E:shine]ラベンダーのバスオイル[E:shine]

肌もしっとり！！ラベンダーの香りの中でゆったりとバスタイムを楽しみます[E:smile]

後は自分をしかっりと労わってあげること！！！！！

最後の締めがとっても大事！！！！！

もうひとつのリフレッシュ方法は

[E:shine]CAFEに行く事[E:shine]

この前のお休みも少しあいた時間に大好きなオーガニックカフェ、

PURE CAFEに行ってきました。

酒粕のスープに酒粕のマフィン、サラダ、もともちのパン

酒粕が冬使用でとっても美味しかったです[E:smile]

３０歳を過ぎてはや１年、自分のリフレッシュ方法と時間を作る事が

できるようになってきたかも[E:scissors]

ふふふ[E:heart04]