この前のお休みにブログでおなじみ寅美ちゃんの新居に行ってきました。

フェイシャルとボデｲートリートメントを一式しました。

今日はなんだかお顔がむくんでいるなあ～。

昨日ワインを一本飲んだんだあ～[E:flair]

ならしょうがない[E:think]

とりあえず寅美ちゃんから老廃物を流して・・・すきっり

少し休憩をして、夕食作りを手伝って[E:sign02][E:sign02][E:sign02]

いざ夕食に韓国料理屋さんへ

寅美ちゃんの目の前には寅美ちゃんのエネルギー源、麦の発酵酒

大好きなサムゲタン

薬膳料理で体ぽかぽか

寒い日が続くこの頃ですが、みなさん風邪などひかれていないですか。

冬は寒さのため背中が丸くなりやすいですね。

背中は筋肉量が多いため姿勢を良くするだけで代謝が上がります[E:happy01]

代謝が下がると肌トラブル、冷え、むくみ・・・が出てしまいます。

今日も背筋ピーンと伸ばして代謝ＵＰ！！！